Η Σελήνη είναι υπεύθυνη για τις εσωτερικές διεργασίες, την αισθησιακή σφαίρα και το υποσυνείδητο. Η εκδήλωση των ιδιοτήτων του εξαρτάται από τη θέση στον γενέθλιο χάρτη.
Εάν η Σελήνη είναι σε φάση εξασθένισης και εάν διανύετε μια τέτοια περίοδο της Σελήνης στη ζωή σας, είναι ευνοϊκό να κάνετε πρακτικές για την εναρμόνισή σας με αυτή - Upaya. Καλό είναι επίσης να δίνετε προσοχή στη Σελήνη για να εξισορροπήσετε τη γυναικεία ενέργεια στο σώμα, να αυξήσετε την επαφή με τον εσωτερικό κόσμο, τα συναισθήματα και τη διαίσθηση.
Σελήνη Upaya
Η κύρια πρακτική της είναι να νηστεύετε τις Δευτέρες, τη Νέα Σελήνη και την Πανσέληνο. Μπορείτε να περιορίσετε τα ζωικά προϊόντα, να πίνετε περισσότερο νερό και να αποφύγετε το αλκοόλ. Αυτές τις μέρες, αξίζει να απελευθερώνεστε από περιττές δραστηριότητες και να αφιερώνετε χρόνο για ξεκούραση και χαλάρωση. Μπορείτε να φορέσετε ρούχα σε λευκό ή γαλακτώδες χρώμα, να φορέσετε μια φεγγαρόπετρα ή μαργαριτάρια. Μπορείτε επίσης να ακούσετε ή να τραγουδήσετε το μάντρα της Σελήνης Om Chandraya Namaha 108 φορές και να κάνετε την ακολουθία Chandra Namaskar τα βράδια.
Σχέση με τη μητέρα
Η Σελήνη είναι μια μητρική ενέργεια, οπότε για να εναρμονιστείτε μαζί της, πρέπει να δουλέψετε τη σχέση σας με τη μητέρα σας. Εάν δεν είναι δυνατό να δημιουργήσετε προσωπική επαφή, τότε με τη βοήθεια ενός ψυχολόγου, ενός σωματοθεραπευτή, ενός δεξιοτέχνη οποιασδήποτε παράδοσης ή μέσω του διαλογισμού, δουλέψτε για κάποιο συναισθηματικό τραύμα που ίσως υπάρχει, δουλέψτε μέσω των προβλημάτων σας και ίσως καταφέρετε το κλείσιμο κάποιας άσχημης κατάστασης. Έτσι συνδεόμαστε με την εσωτερική μας μητέρα και μαθαίνουμε να δίνουμε αγάπη και φροντίδα στον εαυτό μας και στους άλλους.
Στάση απέναντι στις γυναίκες
Είναι ωφέλιμο να διατηρείτε υγιή και ξεκάθαρη επαφή με τις γυναίκες γύρω σας. Ξεκινάμε με την αποδοχή του θηλυκού μέσα μας. Από αυτό, μια γυναίκα μπορεί να δημιουργήσει ζεστές αδελφικές σχέσεις με τις φίλες της, να σέβεται τις μεγαλύτερες γυναίκες και να αποδέχεται τη σοφία τους, να συμμετέχει σε γυναικείους κύκλους με κοινές πρακτικές, χορούς και δημιουργική δουλειά.
Αποδεχόμενοι τη θηλυκότητά τους, οι άνδρες αισθάνονται καλύτερα την ευμετάβλητη γυναικεία φύση και μπορούν να έρθουν σε επαφή με αγαπημένα πρόσωπα. Είναι καλό να κάνουμε φιλανθρωπικό έργο για να υποστηρίξουμε γυναίκες, για παράδειγμα, να βοηθήσουμε ιδρύματα που προστατεύουν τα θύματα βίας, τις ηλικιωμένες και ανύπαντρες γυναίκες και μητέρες.
Δουλεύοντας με τα συναισθήματα μας και το σώμα
Αυτό περιλαμβάνει την εργασία με τη συναισθηματική νοημοσύνη. Είναι καλό να αναρωτιέσαι από καιρό σε καιρό: πώς νιώθω; Τι μου συμβαίνει; Αναπτύσσουμε ενσυναίσθηση και αίσθηση του εαυτού μας παρατηρώντας και αναγνωρίζοντας τα συναισθήματα. Επίσης, για να εναρμονίσετε τη Σελήνη, είναι καλό να εργάζεστε με το σώμα, να συμμετέχετε σε πρακτικές προσανατολισμένες στο σώμα, να το φροντίζετε, δίνοντάς του προσοχή και αποδοχή.
Η Σελήνη είναι υπεύθυνη για το αίσθημα της αγάπης, της καλοσύνης και της συμπόνιας. Η καλλιέργεια αυτών των καταστάσεων στην καρδιά είναι ευνοϊκή, με την οποία βοηθάει ο διαλογισμός με αγάπη.
Επικοινωνήστε με τον εαυτό σας
Αποτελείται από την παρακολούθηση και την υλοποίηση των αναγκών σας. Αυτό σημαίνει να προσέχετε τον εαυτό σας: πότε πρέπει να φάτε ή να πιείτε νερό, πότε νιώθετε άνετα, πότε νιώθετε φυσιολογικά, πότε σας αρέσει αυτό που συμβαίνει. Οι πρακτικές γείωσης και οι διαλογισμοί, οι ενδιάμεσοι περίπατοι στη φύση, η καθημερινή εξάσκηση και οι διαλογισμοί σάρωσης σώματος μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό.
Χαλάρωση και αναπλήρωση
Αν ο Ήλιος είναι ευτυχία στη δραστηριότητα, τότε η Σελήνη είναι ευτυχία στην ηρεμία και τη χαλάρωση. Προσπαθήστε να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ αυτών των ενεργειών. Είναι καλό να γνωρίζετε ποιοι τρόποι χαλάρωσης και ενεργοποίησης είναι κατάλληλοι για εσάς: ένα ζεστό μπάνιο, θεραπείες ομορφιάς, παρακολούθηση ταινιών και ανάγνωση βιβλίων, περπάτημα, κοινωνικές συναναστροφές ή κάποιες δραστηριότητες.
Η απαλή ενέργεια της Σελήνης είναι υπεύθυνη για την κατάσταση της εσωτερικής ευτυχίας. Όσο περισσότερα μαθαίνουμε για τον εαυτό μας, τόσο πιο προσεκτικά συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας και άρα τόσο πιο συνειδητοποιημένοι και πιο ευτυχισμένοι γινόμαστε.
Add comment
Comments