Το 3ο και το 4ο Τσάκρα είναι τα Τσάκρα που οι πιο πολλοί από εμάς δεν ξεπερνούμε ποτέ. Εάν καταφέρουμε να ενεργοποιήσουμε το 3ο Τσάκρα και να παραμείνει ανοιχτό σε όλη μας τη ζωή, συνήθως παραμένουμε κολλημένοι στο επόμενο Τσάκρα, το 4ο. Σήμερα όμως, θα ασχοληθούμε με το 3ο.
Το 3ο Τσάκρα, βρίσκεται στο ηλιακό μας πλέγμα (solar plexus). Σε μια ειδικότερη έννοια, έχει να κάνει με την αυτοεκτίμηση και την προσωπική μας δύναμη. Σε μια γενικότερη έννοια, αυτό το Τσάκρα έχει να κάνει με την σκέψη μας όσον αφορά το τι είναι καλό ή κακό για μας.
Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να πάρουμε αποφάσεις. Δεν γνωρίζουμε τι είναι καλό για εμάς και τι είναι κακό. Βρισκόμαστε πολύ συχνά σε ''σταυροδρόμια αποφάσεων'' και κοιτούμε τους πιθανούς δρόμους που μπορούμε να ακολουθήσουμε, χωρίς να κάνουμε βήμα. Σε αυτό το σημείο, αποφασίζουμε πως θέλουμε βοήθεια και ξεκινάμε να ρωτάμε την άποψη των γύρω μας. Όταν συμβεί αυτό, συνήθως, καταλήγουμε πιο μπερδεμένοι από ότι ήμασταν πριν ζητήσουμε βοήθεια και τελικά καταλήγουμε να επιλέξουμε τυχαία έναν δρόμο, χωρίς να λάβουμε υπόψιν τη δική μας θέληση.
Γιατί δυσκολευόμαστε να αποφασίσουμε τι είναι καλό ή κακό για εμάς;
Οι κυριότεροι λόγοι είναι είτε γιατί δεν γνωρίζουμε τον εαυτό μας, είτε διότι όσες φορές προσπαθήσαμε να δείξουμε τον εαυτό μας και άρα να τον γνωρίσουμε καλύτερα, κατακριθήκαμε ή χρειάστηκε να κρύψουμε κάποιες πλευρές του για να ευχαριστήσουμε τους γύρω μας ή για να μην δημιουργήσουμε προβλήματα.
Η επανάληψη του παραπάνω μοτίβου για μεγάλο χρονικό διάστημα, μας αναγκάζει να αντιγράφουμε συμπεριφορές άλλων για να ''ανήκουμε'' και να προσαρμοζόμαστε σε κάτι που ευχαριστεί τους άλλους, αλλά ταυτόχρονα έρχεται σε αντιπαράθεση με αυτό το οποίο πραγματικά είμαστε/θέλουμε. Έτσι, όταν έρθει η ώρα να πάρουμε κάποιες αποφάσεις, είμαστε ανίκανοι να κάνουμε το επόμενο βήμα, διότι έχουμε χάσει πλήρως τον εαυτό μας κι έτσι χρειαζόμαστε περαιτέρω καθοδήγηση από εκείνους τους οποίους δανειστήκαμε τον εαυτό που χρησιμοποιούμε τη συγκεκριμένη περίοδο. Επειδή όμως οι άλλοι γύρω μας δεν είναι πάντα διαθέσιμοι να μας βοηθήσουν και αν είναι δεν σημαίνει ότι θέλουν το καλό μας για να μας καθοδηγήσουν ορθά, παίρνουμε βιαστικές αποφάσεις με βάση την συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση που βρισκόμαστε τη συγκεκριμένη περίοδο, χωρίς να σκεφτόμαστε λογικά τις συνέπειες των πράξεών μας.
Πως μπορώ να είμαι ο εαυτός μου και να δεχτώ τον εαυτό μου όπως είναι;
Όπως αναφέραμε και σε προηγούμενη ανάρτηση, το ένα τσάκρα ακολουθεί το άλλο. Το επόμενο δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς το προηγούμενο και τα προηγούμενα χρειάζεται να είναι συνεχώς σε λειτουργία για να προχωρήσουμε.
Ο δρόμος προς τη γνώση του εαυτού μας είναι δύσκολος ως προς έναν και μόνο παράγοντα. Κάνω αυτό που κάνει καλό σε μένα και για μένα (φυσικά με υγιή τρόπο πάντα), γνωρίζοντας ότι κάποιοι γύρω μου δεν θα το αποδεχτούν, ότι θα χάσω κάποιους από τον κοινωνικό μου κύκλο και ότι ίσως να μην είμαι πλέον αρεστός/η. Η κάθε απόφασή μας, η κάθε μας κίνηση προχωρώντας μπροστά έχει ένα τίμημα. Η πραγματική απόφαση που καλούμαστε να πάρουμε σε οποιοδήποτε σταυροδρόμι βρεθούμε μπροστά, είναι να διαλέξουμε το τίμημα που θα ''πληρώσουμε'' παίρνοντας την συγκεκριμένη απόφαση και αν πραγματικά αξίζει να πληρώσουμε αυτό το τίμημα για κάτι που είτε θα μας εξυψώσει είτε θα μας τραβήξει πιο κάτω.
Κάθε μας απόφαση πρέπει να γίνεται συνειδητά από εμάς και από εμάς μόνο. Εμπιστευόμαστε το ένστικτο και τις εμπειρίες μας, διότι κανένας δίπλα μας δεν είναι και δεν θα μπορέσει ποτέ να είναι σαν εμάς. Ο κάθε άνθρωπος χαράζει τον δικό του δρόμο και αναλόγως με τις δικές του εμπειρίες. Δεν μπορούμε, λοιπόν, να βασιζόμαστε σε απόψεις άλλων γύρω μας, γιατί κανείς δεν έχει περάσει αυτά που έχουμε περάσει και κανείς δεν μπορεί να πάρει μια απόφαση για εμάς, διότι κανείς δεν μπορεί να κρίνει αντικειμενικά καμία κατάσταση.
Πως να ισορροπήσω το 3ο μου Τσάκρα;
Ακούω το ένστικτό μου, ακούω το σώμα μου και με δύναμη προχωρώ μπροστά με εμπιστοσύνη στα 2 δικά μου πόδια, όποια απόφαση κι αν καλούμαι να πάρω.
Δεν γεννήθηκες για να είσαι με σκυμμένο κεφάλι.
Add comment
Comments