Welcome to Energetic Flow Yoga

Experience the transformative power of energetic flow yoga, where movement and breath unite to create a harmonious practice. Whether you're a seasoned yogi or a beginner, our classes cater to all levels and abilities.

7th Chakra explained

Το 7ο Τσάκρα, το Σαχασράρα, δεν είναι απλώς ένα ενεργειακό κέντρο - είναι η ίδια πόρτα προς το Άγνωστο, προς την αθέατη πραγματικότητα που υπερβαίνει την ύλη, τον νου και την ατομική ταυτότητα. Βρίσκεται στην κορυφή του κρανίου, εκεί όπου η ανθρώπινη εμπειρία αγγίζει τα όρια της κατανόησης και αρχίζει να λιώνει μέσα στο άμορφο φως της καθαρής συνείδησης. 

Read more »

6th Chakra explained

Το 6ο Τσάκρα έχει να κάνει με την θέληση της όρασης και της ίδιας της όρασης. Το 6ο Τσάκρα , γνωστό και ως ''Τρίτο μάτι'' βρίσκεται στο κέντρο του μετώπου μας, ανάμεσα στα φρύδια μας.

Read more »

5th Chakra explained

Το ένα τσάκρα συνδέεται με το άλλο και το ένα τσάκρα ακολουθεί και συμπληρώνει το άλλο. Εφόσον έχουμε απελευθερώσει ενεργειακά τα 4 πρώτα Τσάκρα, προχωρούμε προς το 5ο. Το πέμπτο Τσάκρα είναι το Τσάκρα του λαιμού. Με μια πιο γενική ματιά, στο φυσικό σώμα, αυτό το Τσάκρα αντιστοιχεί στον λαιμό, τη γλώσσα, τα αυτιά, τα χείλη, το σαγόνι, τα μάγουλα. 

Read more »

4th Chakra explained

Το 4ο Τσάκρα είναι το Τσάκρα που αφορά την ανάγκη  και την θέλησή μας για αγάπη. Αυτό το Τσάκρα βρίσκεται στο καρδιακό πλέγμα, στο κέντρο του στήθους. Αυτό το Τσάκρα δεν έχει να κάνει με τη στοργή που ανταλλάσσουμε μεταξύ μας, ούτε το συναίσθημα που νιώθουμε όταν ερωτευόμαστε και ενθουσιαζόμαστε. Στο Τσάκρα της Καρδιάς ευδοκιμεί η αγάπη της Δημιουργίας, Αυτού του είδους η αγάπη δεν είναι εστιασμένη σε αντικείμενα, ούτε εξαρτάται από άλλους για να υπάρχει. Δεν είναι συναισθηματική. Είναι απρόσωπη. Αυτού του είδους η αγάπη δεν είναι ένα μέσο για ένα σκοπό. Δεν οδηγεί σε γάμο ή σχέσεις. Είναι αυτοσκοπός. 

Read more »

3rd Chakra explained

Το 3ο και το 4ο Τσάκρα είναι τα Τσάκρα που οι πιο πολλοί από εμάς δεν ξεπερνούμε ποτέ. Εάν καταφέρουμε να ενεργοποιήσουμε το 3ο Τσάκρα και να παραμείνει ανοιχτό σε όλη μας τη ζωή, συνήθως παραμένουμε κολλημένοι στο επόμενο Τσάκρα, το 4ο. Σήμερα όμως, θα ασχοληθούμε με το 3ο. 

Read more »

2nd Chakra explained

Προχωρώντας στην εκμάθηση και εμβάθυνση των Τσάκρα, χρειάζεται να σημειώσουμε πως ξεκλειδώνοντας το κάθε μας Τσάκρα δεν σημαίνει πως τα προηγούμενα σημεία ενέργειας παραμένουν σε λειτουργία. Καθετί που αφορά το κάθε Τσάκρα , κάθε εμπειρία και γνώση που κουβαλάει το κάθε Τσάκρα πρέπει να υλοποιείται σε κάθε Τσάκρα ανεβαίνοντας, μέχρι το τελευταίο. Μόνον ο συνδυασμός όλων των χαρακτηριστικών και γνώσεων των Τσάκρα μπορούν να οδηγήσουν στην πραγματική γνώση του δικού μας ''είναι''.  

Read more »

What is Chakras and 1st Chakra explained

Τα Τσάκρα είναι σταθμοί ενέργειας. Είναι εκεί όπου αποθηκεύεται η ενέργειά μας. Τα τσάκρα δεν είναι ορατά στο σώμα μας και η ενεργοποίησή τους ή αντίστοιχα η αδρανοποίησή τους, οφείλεται ολότελα στον τρόπο ζωής μας. Το κάθε Τσάκρα δεν μπορεί να ενεργοποιηθεί πριν από την ηλικία που του ορίζει όπως βλέπουμε παρακάτω:

Read more »

Eclipses

Ένας αρχαίος βεδικός μύθος λέει: όταν οι Θεοί κατάφεραν να πάρουν το ελιξίριο της αθανασίας από τον βυθό του γαλακτώδους ωκεανού, άρχισε η γιορτή. Μέσα στην ταραχή, ένας δαίμονας ανέβηκε στο μπολ του ελιξιρίου. Οι θεοί του Ήλιου και της Σελήνης, Surya και Chandra, παρατήρησαν την εξαπάτηση και ούρλιαξαν.

Read more »

Moon Harmonization

Η Σελήνη είναι υπεύθυνη για τις εσωτερικές διεργασίες, την αισθησιακή σφαίρα και το υποσυνείδητο. Η εκδήλωση των ιδιοτήτων του εξαρτάται από τη θέση στον γενέθλιο χάρτη.

Read more »

Home

Το σπίτι είναι ένας ιδιαίτερος χώρος όπου νιώθουμε άνετα και ασφαλή. Αντανακλά τον εσωτερικό κόσμο του ιδιοκτήτη και παρέχει υποστήριξη μέσα από οικείο περιβάλλον, μυρωδιές, προσωπικά αντικείμενα και αναμνήσεις. Σύμφωνα με τα Vedas, ένα σπίτι έχει ζωντανό πνεύμα, οπότε μπορεί να μας λείψει, αν το αφήσουμε για πολύ καιρό. Τα σπίτια που έχουν ζήσει μέσα τους ολόκληρες γενιές, διατηρούν τη μνήμη της γενεαλογίας ζωντανή και παρέχουν μια σύνδεση με τις ρίζες.

Read more »

Trust in the World

Το παιχνίδι της ζωής είναι απρόβλεπτο, έτσι μερικές φορές βρισκόμαστε σε αβεβαιότητα. Ξαφνικά γεγονότα, αλλαγές σε σχέδια, καταστροφή του παλιού και η εμφάνιση του νέου μπορεί να δημιουργήσουν φόβους, αμφιβολίες και αντιστάσεις. Ωστόσο, έχουμε την επιλογή είτε να ζήσουμε με νοοτροπία περιορισμού και άγχους είτε να αναπτύξουμε εμπιστοσύνη στη ζωή.

Read more »

About me

Energetic Flow Yoga is dedicated to helping individuals unlock their full potential through the practice of yoga. Through guidance students cultivate strength, flexibility, and mindfulness on and off the mat. Join my community and embark on a journey to a healthier, happier you.

Create Your Own Website With Webador